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24年3月 生活リズム

#生活リズム #日記

子が産まれて生活リズムが激変したので、定点観測用に記録しておく。

24年3月 生活リズム

前回と大きく変わったのは、子の生活リズムが安定して、夜はしっかり寝てくれるようになった。 これによって、夜はワンオペといいつつも、けっこう安定して寝れるようになり、精神的なダメージはかなり減ってきてる感じがする。

さらに耳栓を買ったことで、これで泣き声のボリュームを多少なりとも落とせるようになったのもダメージ低減に一役買ってくれている。

会話用耳栓 Loop Engage

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